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剧情简介 《三十而“腻”》是2019年的一部纪录片。由候晓文执导，候晓文等联袂主演。三十而“腻”，又名大型脂肪对抗日记、三十而“腻” | 大型脂肪对抗日记。《三十而“腻”》这部短纪录片从策划到执行再到后期总共花了快一年的时间。值不值得？我不知道。希望你们来告诉我。这是第二条片子，希望你们看完它之后能告别那个肥胖的自己，希望你们能感受到坚持的力量，希望你们将来不管遇到什么困难都能披荆斩棘勇往直前。人生很长，请不要忘记那些平淡生活中的英雄梦想。
综合评分：
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影迷点评：
Pomegranate 说：B站看的小短片。唉，作为一个减肥成功人士真的有太多共鸣了，减肥是一个不断同自己较劲的过程，这个过程就像是一个化茧成蝶，凤凰涅槃。中间有太多的心酸，有太多的委屈要承受，有太多的诱惑需要抵御，更为痛苦的是，这个过程这条路只有你自己一个人走，没有人能帮你。也许瘦下来并不见得人生有多大的改观，但好歹以后也可以见到人吹个牛逼，我减肥成功了吧！
Holli'sin 说：减肥的动机人有不同，减肥的方式也是各种各样，学习与了解之后努力做到自己想做的，就可以了。保持体态是长久的事情，跟维系感情一样，没有什么终点与永恒，保持平衡稳定是个人功课，怠惰就可能会失掉想要的结果。他很努力，结果值得。
亮仔牛奶 说：挺不错的，弹幕里老有人说有钱有矿什么的，其实就是给自己的软弱不坚持找退路。人家是导演，拍纪录片，拿自己做素材，才会搞一个专业场地一套专业设备，某种程度上是工作，跟普通人是不一样的，去对标这个就很没意义
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