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剧情简介 漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！ …
综合评分：
DVD电影网评分6.0，算是一部中等的综艺作品，感兴趣的朋友可以看看。
影迷点评：
搜不到该用户 说：好多年前看过一个综艺也是去茶马古道的，当时就对悬崖边的那条徒步路线心驰神往，现在再看还是好想去。茶马古道、日照金山、萤火虫、高空索道，还有随手拍就是大片的超级美景，云南真是太美了。跟当年一样，感慨老百姓谋生不易。跟看了两集的黄河篇一样，当地人在认真的讲解历史、风俗，节目组也算是有一定使命感（黄河篇导演对sze的无奈和小“发怒”），但是有些游戏设置感觉跟当地历史民俗相关度一般。而且就黄河篇的sy和lc似乎还对当地人有些真诚和感动，lc爬悬崖种树真的很加分。其他人尤其是几个女明星感觉只想着美、出片、别吃苦受累，太败路人缘了。另外就很好奇，难道参加综艺不是工作吗？不给钱吗？为啥他们言谈间总好像来综艺是抽空来的，明明除了zs其他人基本就靠混综艺谋生或者建议他们就混综艺别霍霍电视剧的类型。
魑魅魍魉徒为耳 说：上一季太差了、但没想到最近的其他综艺还不如跑男呢，请剧组绷住水平。2024.11.23团建hiking的策划可以，但能不能保持一点跑男初心，奔跑吧不是喝茶吧，谁要看208们悠哉享受、饭来张口啊，走个雨林好像多艰苦，一看就一公里（当然比上一季杨天真抬杠吧强多了）。2024.12.23，看完【虎跳峡徒步】来给沙溢五星，这集不错，未来日记作茧自缚效果挺好。作为可能比于洋还严重的重度恐高患者，这集看得有点晕（好奇于洋演戏吊威亚会怕吗？）。老沙开始还说自己恐高，后来一直背着水走最前面，厉害了。请节目组做好嘉宾安全，我还要再看十年跑男呢！另外，重度恐高的真的不用硬来，有些并不是克服的问题，发抖硬上看着其实并不励志、却颇为心梗。2024.12.30，周深宋雨琦回来这集还挺好笑的，风景是真好啊。
琐简 说：这一季时奔跑吧旅游团，所以笑点不那么密集，一路上的风景都挺美的，印象最深的是徒步雨林，日照金山和走峡谷，去有鹿的地方，空中营救雨琦，社牛高瀚宇吐槽跑男不再。自己吃饭录节目还倒贴确实看上去他们都想骂人了。 最后一期煽情拉的有点满。其实李晨说像家人，可能更多是we are family的时候吧。现在感觉热血和团队并肩作战的主题越来越不明显了。周深虽然看上去最弱，确实是最拼的。郑恺和李晨的棱角感觉已经磨平了。沙溢应该算是划水、团欺和搞笑担当吧。张真源确实是跑男死忠粉，这次也确实越来越放开了，不会端着了。
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